Ăn nhiều tinh bột có béo không? ăn tinh bột gì để giảm béo? | Trang Le Fitness



Ăn nhiều tinh bột có béo không? ăn tinh bột gì để giảm béo? | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://nhaccuvui.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhaccuvui.com/am-thuc/

  • Chị Trang ơi, e hỏi thật chị nâng ngực có đau ko ạ ? 😍😘

    Lành Nguyễn June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • em học dc rất nhiều từ clip này của chị. cảm ơn chị.

    Huyen Tran June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • chi oi 1kg thi bang bn calories ak

    Đỗ Văn Sửa June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Cách chị nc nghe rất quyến rũ và lôi quấn 😁

    Diep Do June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Không uống trà sữa nhìu lắm :)) ngược lại uống coffe khá nhìu 😢😢 biết là hong tốt khi uống nhiều :))

    both sunflower June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • So 1

    HONG THAM June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Miến dong cũng nhiều calo thế ạ :(((

    Phương Linh June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Chị ơi, vậy bánh mì trắng thì sao ạ?

    Kim Kim June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Cảm ơn chị nhìu 😍😍
    Đây chính là video mà e tìm kiếm

    Phuong Hoa Pham June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • ăn xôi sao chị?

    Ngọc Diệp June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Hình như chị quên sửa video :v

    Linh Chi Vũ June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • I love khoai lang, vừa rẻ vừa dễ ăn vừa ít calo

    Linh Chi Vũ June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Chị xinh quá

    Linh Chi Vũ June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Em mới theo dõi chị mà thấy chị dễ thương quá đi

    Huyền Trang Trần June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Lo mũi nhỏ xíu mà cái miệng thật rộng khuôn mặt đàn ông ko hài hòa

    Nguyễn Hồng June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Ăn j rõ thon chị

    Trang Đat June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Vũ to

    Anh Le June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Sáng e ăn cơm họp hoặc hủ tiếu trưa e ăn 0.5 bát chìu e ăn 0.5 bát dc k ạ.

    Trường Nguyễn June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • bà này chả hiểu gì về tinh bột và đường nói linh ta linh tinh :)))) đọc ba cái bài báo mạng rồi chia sẻ như thật, tội cho các con giời nghe rồi hâm mộ chị quá trời kkkk, chị đẹp nên chị nói gì em cũng tin hâhhh

    Hạnh Quách June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Đừng có bắt chứoc Giang Lê Chào cac ban chao cac ban chao cac ban. Nghe mệt

    Huong Nguyen Nấu Ăn Ngon June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Xàm thiệt, ai mà dám định lượng phở, miến hay trà sữa bao nhiêu calories đâu, lỡ tô phở của mình to hơn tô phở của bạn, lỡ tô của mình là phở tái còn của bạn là gầu thì sao, lỡ nước lèo của bạn hầm bằng xương còn của mình bằng bột ngọt thì sao, chỉ cách tính kiểu này chắc chắn là không có tí kiến thức nào

    Nam Vo June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Cám ơn em, rất ý nghĩa

    Tani Ruan June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Yêu bạn nhất lun nạ😘😘😘😘

    Quyên Hoàng thị June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Vừa làm bát mì xong thì xem . Huhu. E cung kiểm soát bữa ăn hàng ngày. Chỉ thi thoảng vui mồm thèm thì ăn thôi chứ k phụ thuộc. Đặc biet là e ghét ăn dầu mỡ, ghét đồ ngọt, ghét trà sữa và thích đi tập. Hâhha.

    Ngọc Phương Bùi June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Bạn này hay nè. Nhưng mà khi đọc nhưnhx câu tiếng anh cứ đọc tự nhiên đừng có cố gắng đọc rõ và điệu quá như vậy. Nghe dị ứng vcl

    Lạnh Như Băng June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Muốn béo. Tăng cường ăn bữa phụ mới được

    Tóc Xù Dễ Thương June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Uống sữa tươi bịch hương dâu mõi sáng thay ăn sáng có béo k ạ

    Ngọc Hồng Nguyễn Thị June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Mong chị ra thêm nhiều vlog nữa ạ. Hay và bổ ích quá

    minh anh hoang tran June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • phòng view nhìn thơ mộng ghê :3

    Chicken Go Pro June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • C ơi bánh mì đen mua ở đâu ạ

    Hoài Nguyễn June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Phở từ 300calo – 400 calo thui chị ơi

    Kati DinDinh June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Video khiến mình có cách nhìn khác hơn về chế độ giảm cân

    43.088 Phạm Ngọc Quỳnh Như June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • E nói xàm quá bát phở bình thường chi 500 chứ lấy đâu ra 800

    Lê Hải June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Nói thật, người VN mình từ lâu đã ăn cơm trắng rồi mấy bạn ơi :)) nhưng có ai mập đâu. Bạn mập là do bạn ăn vặt nhiều và lười vận động thôi. Nên đừng nói cơm trắng khiến bạn mập, mỗi ngày bạn ăn 3 bữa mỗi bữa 1 chén cơm cùng đồ ăn có nhiều rau, một tí thịt nạt thì nó không bao khiến bạn mập được. Mình thì có cái tật thèm mỳ cay, hoặc phở,bún bò nên mình dành ra 1 ngày/tuần để đi ăn mỳ cay hay phở cho đỡ thèm mà thôi. Bạn nào còn uống trà sữa thì ngưng ngay đi, nhất là những ly trà sữa size L to bự đấy.

    Rie Sa June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • hoa quả thì sao hả chị,

    Neferpitou sama June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Cho em hỏi đang giảm cân buổi sáng ăn khoai lang được hok chị

    Thư Angela June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Giảm cân thì tốt nhất là đừng bỏ bữa, phải ăn đủ, nhiều rau ncl ĐỪNG BỎ BỮA

    Anh Nguyễn June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Sao vid có đoạn bị lập lại ??

    Anh Nguyễn June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Tạm gác trà sữa 1 tuần :((

    Hoai Nguyenthithanh June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Có bạn nào chỉ mình chỗ bán bánh mì đen với ạ :,(

    Na Na June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Bạn rất xinh đẹp, một người phụ nữ có khuôn mặt hoàn hảo, thân hình lý tưởng, một ngôi sao của sao Kim. Bạn rất gợi cảm và xinh đẹp hơn nhiều so với hầu hết các cô gái, bạn là người tưởng tượng của người châu Âu.

    cjm cad June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Chào bạn ghé thăm và được bạn chia sẻ về chế độ ăn , uống để tránh béo và có lợi cho sức khỏe rất hữu ích, cảm ơn bạn , rảnh bạn ghé mình chơi

    Gia Đình & Sức Khoẻ June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Video này của chị rất hữu ích và rất dễ hiểu ạ

    callmeyourssss June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Chị hay mua yến mạch ở đâu và loại nào ạ??

    Tùng Lâm June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • hên vailon tao không thích uống trà sữa :vvv

    an khắc June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Chị ơi sáng khoảng 6h dậy tập gym thì mình nên ăn sáng trước hay sau ạ

    Ynhi nè June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Bánh mì đen ch mua ở đâu ạ?

    Selina Luu June 23, 2020 9:25 pm Reply
  • Chị ơi e ăn 1ngày 3 bữa 1lần ăn e ăn nữa chén cơm kết hợp vs tập luyện thì có giảm cân ko ạ

    Su Su June 23, 2020 9:25 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *