Nhaccuvui - Thế giới tin tức âm nhạc, phim ảnh, giải trí tổng hợp
  • Home
  • Du Lịch
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực
No Result
View All Result
Nhaccuvui - Thế giới tin tức âm nhạc, phim ảnh, giải trí tổng hợp
No Result
View All Result

Bài thuốc dân gian chữa chứng vẹo cổ hiệu quả

admin by admin
June 19, 2020
in Ẩm Thực
3
Bài thuốc dân gian chữa chứng vẹo cổ hiệu quả



Theo Y học Cổ truyền, vẹo cổ thường được gọi là thất chẩm hay lạc chẩm. Đây là chứng thường phát sinh đột ngột sau một đêm ngủ đạy. Tìm hiểu một số bài thuốc dân gian sau đây để khác phục chứng vẹo cổ.

Bài thuốc dân gian chữa chứng vẹo cổ hiệu quả
Khi bị vẹo cổ, người bệnh sẽ cảm thấy cổ bị căng cứng, khó chịu, có cảm giác đau nhức, nhất là khi chúng ta quay cổ. Cơn đau có thể lan tận xuống cánh tay, bả vai, vùng liên sống bả, thậm chí khiến cho đầu bị nghiêng về một bên mà không thể giữ thẳng như bình thường.

Nguyên nhân của chứng vẹo cổ

Theo y học cổ truyền thì nguyên nhân chủ yếu gây ra vẹo cổ khi ngủ dậy là do trong lúc ngủ, chúng ta nằm ngủ không đúng tư thế, khiến đầu bị vẹo, lệch sang một bên. Sử dụng gối quá cao hay quá cứng cũng có thể là nguyên nhân khiến cho đầu bị lệch khi ngủ. Khi đó, các cơ ở vùng cổ như cơ thang, cơ ức đòn chũm sẽ bị căng giãn, khiến cho phần cổ bị đau nhức.
Bên cạnh đó, một nguyên nhân khác là trong lúc ngủ để cổ bị lạnh cũng dễ khiến cổ bị đau khi thức dậy. Những người bị thoái hóa đốt sống cổ cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Bài thuốc dân gian chữa chứng vẹo cổ hiệu quả

Khi gặp chứng vẹo cổ, người bệnh có thể áp dụng một trong các bài thuốc dân gian sau đây, sẽ rất hiệu quả:
Thuốc uống
Bài 1: Nam tục đoạn, kê huyết đằng, ngũ gia bì mỗi vị 16g, quế chi 8g, tang ký sinh 16g, tế tân 10g, tơ hồng xanh 16g, ngải diệp 12g, ngưu tất 12g, cam thảo 10g, hà thủ ô 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.
Theo y học cổ truyền, bài thuốc này có tác dụng: khu phong tán hàn, thông kinh hoạt lạc.
Bài 2: Rễ bưởi bung 16g, rễ cúc tần 12g, ngải diệp 12g, rễ cây xấu hổ 16g, nam tục đoạn 16g, tất bát 12g, cẩu tích 12g, kinh giới 16g, cát căn 16g, quế chi 8g, thiên niên kiện 10g, độc lực 12g, đỗ trọng 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.
Tác dụng: trừ phong hoạt huyết, thư giãn cân cơ, ôn kinh tán hàn.
Bài 3: Hà thủ ô 12g, kinh giới, xương bồ, rễ đinh lăng, phòng phong 10g, xấu hổ, hy thiêm mỗi vị 16g, thiên niên kiện 10g, đơn hoa 16g, quế chi 8g,lá đơn đại hoàng 12g, cát căn 16g, ngải diệp 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Tác dụng: khu phong tán hàn, thư giãn chỉ thống, thông kinh hoạt lạc.
Thuốc xoa bóp:
Xuyên khung, phá cố chỉ, thạch xương bồ, hoa hồi, dây đau xương, kê huyết đằng, tế tân, trần bì, mỗi vị 15g. Các vị thuốc mang đi thái nhỏ cho tất cả vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu, ngâm 10 ngày sau là có thể dùng được.
Cách dùng: lấy bông có tẩm thuốc đã ngâm, xoa vào nơi bị đau.
Công dụng: giảm đau, hoạt huyết, trừ tà, ôn kinh, thư giãn cơ.
Thuốc chườm
Bài 1: Lá cúc tần 80g, lá đơn đại hoàng 100g. Hai thứ lá mang đi giã nhỏ, sao dấm. Sau đó dùng miếng vải gói lại, chườm vào vùng cổ bị đau. Mỗi ngày 2 lần.
Bài 2: Củ thạch xương bồ 60g, lá ngải cứu 100g. Mang giã nhỏ, sao với rượu. Dùng miếng vải gói lại rồi chườm thuốc vào nơi cổ bị đau. Cũng có thể đắp thuốc tại chỗ bị đau, dùng băng vải cố định lại.
Ngoài ra, bên cạnh thuốc uống, thuốc xoa bóp và thuốc chườm thì người bệnh có thể tiến hành phương pháp sau:
Xoa hai bàn tay vào nhau rồi dùng lòng bàn tay xoa quanh vùng cổ trong vài phút sao cho vùng bị đau ở cổ nóng lên.
Lấy muối sao nóng hoặc muối sao với ngải cứu rồi chườm vào chỗ cổ bị đau để giảm cảm giác đau nhức.
Dùng các ngón tay để xác định được các điểm đau nhiều. Sau đó, hãy dùng ngón tay giữa hoặc ngón cái day ấn các điểm này trong vài phút. Làm cách này cũng giúp làm giảm đau rất hiệu quả.
Để phòng tránh vẹo cổ khi ngủ dậy, mọi người lưu ý nên chọn cho mình một chiếc gối thấp vừa đủ, êm, mềm, đặc biệt là mọi người cần ngủ đúng tư thế. Nếu tình trạng vẹo cổ kéo dài, người bệnh nên đi khám bởi có thể, bạn đã mắc một số vấn đề về xương vùng cổ

Nguồn: https://nhaccuvui.com

Xem thêm bài viết khác: https://nhaccuvui.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Nổi mề đay, nguyên nhân và cách phòng trị | THDT
  • 5 cách tự chữa lẹo mắt tại nhà | Mẹo chữa lẹo mắt
  • Chữa bệnh lang ben – Cách điều trị lang ben ở lưng và cổ
  • Cách tắt ứng dụng chạy ngầm win 10
  • 10 MẸO giúp bộ não của bạn THÔNG MINH hơn mỗi ngày | DANG HNN
Previous Post

Trùm trợ thủ bảo kê tốt leo rank dễ dàng mùa 11 BALDUM - Bóp hay không bóp

Next Post

Top 10 Best OFFLINE Pixel Art Games iOS & Android in 2020 - PART 1

Next Post
Top 10 Best OFFLINE Pixel Art Games iOS & Android in 2020 – PART 1

Top 10 Best OFFLINE Pixel Art Games iOS & Android in 2020 - PART 1

Comments 3

  1. lâm lèn 84 tv ll says:
    2 years ago

    Đọc con cat j nhanh zay

    Reply
  2. ewewe quawe says:
    2 years ago

    có nhanh lành ko ạ

    Reply
  3. Công Lý Family-Vietnamese life in Chicago says:
    2 years ago

    Đọc tên các loại thuoc quá nhanh, cần đọc châm lại. Phát âm không rõ tiếng , 1 vị thuốc có 3 tiếng hầu như nghe dược chỉ có 1 tiếng. ( tiếng này dính tiếng kia nghe không được! Đọc kiểu này thì thầy thuốc họ đã quen với những tên thuốc này rồi, thì chỉ có thầy thuốc nghe được thôi!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Top 7 Hãng hàng không quốc tế tốt nhất hiện nay

November 18, 2022
Phố cổ Krakow

5 địa điểm du lịch Ba Lan nổi tiếng, bạn nên ghé qua một lần

October 22, 2020
A Tour of ANGKOR WAT: Spectacular Temple City of Cambodia

A Tour of ANGKOR WAT: Spectacular Temple City of Cambodia

June 22, 2020
Review quán ăn vặt Quy Nhơn cùng team ngáo | Nguyên Ngáo

Review quán ăn vặt Quy Nhơn cùng team ngáo | Nguyên Ngáo

June 21, 2020
Du Lịch Đà Nẵng – Ăn những món gì Vừa Ngon, Vừa Rẻ?

Du Lịch Đà Nẵng – Ăn những món gì Vừa Ngon, Vừa Rẻ?

June 21, 2020
Đà Nẵng & Hội An Cùng Chloe  ♡ DANANG & HOI AN TRAVEL DIARY | Chloe Nguyen

Đà Nẵng & Hội An Cùng Chloe ♡ DANANG & HOI AN TRAVEL DIARY | Chloe Nguyen

June 21, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Kinh Doanh
  • Ẩm Thực

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.